こころのしくみ

不安は自分の中にある

朝に占い見てて、あまり良くない結果でね うわっ今日めっちゃ悪いじゃん(。>ㅿ<。)ってなってもう内容なんて忘れたけど、ただ不安のインパクトが強すぎてこうなるよとか、こうしたらいいよを忘れちゃった笑 でね不安になる事は当たり前な事で生きている以上命…

こころを開く

こころを開くって なんでも本音を包み隠さずに晒す訳ではなくて 自分の気持ちとちゃんと向き合って 見つめて、見つけて、感じて 伝えたり、行動したりすることで 何かを我慢したり、遠慮したり、隠したりしな い事だよ✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝ でも怖いよね 今のまま…

イライラのしくみ

そんなにイライラしてると血管切れるよ( ´ ▽ ` )ノ しわ出来ちゃうよ( ´ ▽ ` )ノ って言われるって友達が言ってたので 元イライラの天才の僕が イライラのしくみをお話するよ 僕はほぼ100% 仕事でイライラしてましたね(っ'-')╮ =͟͟͞͞ みんなが引くぐらい いや…