自分に素直な生き方
ナリ＆アドラー心理学僕バージョン自分メモ
このノートに書いたものは何でも叶うとして
やりたいことはなんだろう？
やりたくないことはなんだろう？
このノートに書いたら何でも叶うから
思いつくままに
ここぞとばかりに
すべて余すことなく、本音で書いてみる
ほんとに何でも叶うノートです笑
ただし、1つだけ条件があります
それは・・・
全世界に公開するのが条件です♡
全世界に本音をぶちまける〜笑
『うわっ恥ずかしい～』
『めっちゃ恥ずかし～』
でもね
なんで恥ずかしいんだろう？
やりたいことなのに
やりたくないことなのに
それはね・・・
あなたが他人を
『あんなことやりたいんだ、まじウケる笑』
『あんなことやりたいんだ～バカだな笑』
『あんなことやりたいんだ～ダサいな笑』
ってジャッジしているからです笑
そういう目で人を見ているから
自分もそう見られるのが
思われるのが怖くて
そう思うんだよね
真面目で正義感が強く、プライドが高く、理屈っぽく、ある程度器用な人
他人を批判して自分を正当化して安心したい人
ほどこのジャッジ癖は多いと思う
なんでかって？笑
それはね・・・
はい。僕です笑
僕はずっとずっと、今はかなり減ってきて入るけれども
僕です笑
これは僕の為に書いています笑
これに気づけて、ジャッジをやめてみると
勘違いだし、妄想だから笑
だれも、そこまで他人のこと気にしてないから笑
他人の目なんてないし、それは自分が他人を見てる目で
自分で作り出したものだから～笑
って、ことを気づいてから
全然大丈夫じゃんに
多くの思い込みに気づき
かなり生きやすくなった
自分で自分を呪ってった笑
他人をそう見てたから
その自分ルールで世界が作られてると思ってった笑
それにやりたくないことをやるって
ものすごくパワーを消費するから
やりたいことするパワーもかなり削ぎ落とされるし
悪循環だよね笑
他人を条件を環境を理由に自分のやりたいことを
やれない～って
できない～って
騒いでチャレンジせず
可能性を残して、傷つかないっていう現状にいたいだけ
ただ好きだからやる、楽しいからやる
他人の目を気にしない
不快なこと、こころが乗らないことはやらない
1回きりで自分で責任を取る自分の人生だから
思いっきり自分を生きる
今もまだまだ練習中笑
他人をジャッジすることも
自分の気持に素直に生きることも
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